TOTAL BODY CONCEPT

TOTAL BODY CONCEPT

Course Outline

ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΥΙΚΟΥ ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ ΕΙΝΑΙ ΓΕΓΟΝΟΣ!
Γιατί TOTAL BODY CONCEPT σημαίνει:
•Δυναμική εκγύμναση αποκλειστικά με ειδικούς αλτήρες πρ οσθαφαιρούμενου βάρους.
•100% επιστημονικά τεκμηριωμένη προπόνηση με αντιστάσεις.
•Κατάλληλα επιλεγμένες ασκήσεις ενδυνάμωσης και σωματικής αναδιαμόρφωσης.
•Ασφαλή και αποδοτικά προπονητικά συστήματα.
•Παραμετροποίηση και προσαρμογή στις ανατομικές ιδιαιτερότητες, ανάγκες και στόχους σου.
•Χρονική δέσμευση στην επίτευξη των προπονητικών σου στόχων.
•Άμεσα αποτελέσματα, αντικειμενικά μετρήσιμα και σε συγκεκριμένο χρόνο.
•Πλήρης αλλαγή και ανανέωση προγράμματος κάθε μήνα – μεγάλη ποικιλία, καμία προπονητική στασιμότητα, δεν το βαριέστε ποτέ!

ΓΙΝΕ ΚΑΙ ΕΣΥ ΤΟTAL BODY INSTRUCTOR ΚΑΙ ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΥΣ ΣΟΥ !!

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ
• Βασικές θέσεις εκτέλεσης.
• Παρουσίαση – Ανάλυση του Βασικού Ασκησιολογίου των Μυϊκών Ομάδων: Πόδια, Πλάτη, Στήθος, Κοιλιακοί, Ραχιαίοι, Ώμοι, Δικέφαλοι, Τρικέφαλοι. Εφαρμοσμένη Ανατομία – Κινησιολογία – Εμβιομηχάνικη.
•Προπονητικά Συστήματα.
• Προπονητικός σχεδιασμός. Παραλλαγές – Παραμετροποιήσεις.
• Προφορική – Δεικτική καθοδήγηση.
• Οδηγίες Σωστής Παρουσίασης – Παρακίνησης.
• Σημεία Προσοχής.
• Κανόνες ασφάλειας.

 

Στο εκπαιδευτικό συμπεριλαμβάνονται:
•Το αναλυτικό εγχειρίδιο του προγράμματος 300 σελίδων.
•Η βεβαίωση Παρακολούθησης.
•Ο κωδικός πρόσβασης στα βίντεος και τις αναλυτικές σημειώσεις της τρέχουσας σειράς του προγράμματος.
•Η δωρεάν δημιουργία προφίλ στο επίσημο portal της εταιρείας theconceptfitness.com.
•Η δωρεάν χρήση των επίσημων διαφημιστικών μακετών του προγράμματος στα συνεργαζόμενα γυμναστήρια και αθλητικούς χώρους του licensed instructor.

MASTER TRAINERS

Σταύρος Δεδούκος – Γιώργος Ξηρός

Ημερομηνίες διεξαγωγής : Θα ανακοινωθούν στο theconcept.gr σύντομα.
Διάρκεια: 15 ώρες
Χώρος διεξαγωγής: the Concept Terminal, Λ.Βουλιαγμένης 403, Ηλιούπολη, Αθήνα, 210 9700002.
Ώρες: Σάββατο & Κυριακή 10.00 -17.00